05 Augustus '08 - 22:51,

Het afgelopen jaar was veel werken, veel in de auto, veel geblesseerd (gekneusde enkel, ontstoken knie), veel hotels, veel feestjes en borrels. Veel veel veel. En weinig sport dus. Het afgelopen half jaar bleek steeds vaker dat een broek in maat 42 toch beter zat dan in maat 40. En met mijn 1.74m is dat niet nodig. Sterker nog, ik vind het lelijk en het is ongezond. Ik nam me voor dat daar in Londen verandering in zou komen, niet wetende of ik de discipline zou hebben. Maar tot op heden gaat het goed. Ik drink minder, en sowieso vaker wijn in plaats van bier, ik eet gezonder, laat minder vaak eten bezorgen (wat niet per se ongezond is, maar ik eet dan altijd gewoon meer), loop veel meer (lang leve de wandelingen naar en in de tube stations), ok, fiets minder, maar compenseer dat weer door de gym. De afgelopen 13 dagen ben ik zeven keer geweest. Yoga, pilates, aerobics en streetdance. Nu zal deze frequentie wel afnemen naarmate mijn sociale leven hier toeneemt, maar drie keer per week blijft mijn streven. Een maatje 38 hoef ik echt niet te worden, maar een 40 die nu en dan wat ruim zit, is toch een goed streven. Benieuwd of het me gaat lukken! De weegschaal op de gym vertelt me dat de eerste twee kilo binnen zijn.

Naam:			Persoonlijke info onthouden? Ja Nee
Email:
URL:
Reactie:		Emoticons / Textile
Om geautomatiseerde spam in reacties te voorkomen, moet je deze simpele vraag beantwoorden. Wat zijn de laatste twee letters van het woord 'gypsy'?     (Register your username / Log in)
Kattebel: Ja, stuur mij email als iemand anders reageert. Verberg email: Ja, verberg mijn email-adres.
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of email-adres in te typen.